歯の黄ばみ、着色の予防①

「着色しやすい食品やたばこをやめてしまえばいい」

・・・とはいかないものです。

では、どうすれば着色がつきにくくなるかというと、

歯の表面をできるだけツルツルにする

ことです。

・研磨剤の入った歯磨き粉を使用してゴシゴシ磨かない！

　着色をとりたくて、ごしごし磨いてしまうと思いますが、着色もとれますが同時に歯のエナメル質を削って凸凹にしてしまうのです。

　すると、いったんはきれいになったように見えますが、ますます汚れが付きやすくなり悪循環になります。

　低研磨性の研磨剤を使用して丁寧に磨きましょう。

低研磨性の歯が削れない歯磨き粉はチェックアップやリナメルがおすすめです！