プラークコントロールとは

プラークコントロールとは、

むし歯や歯周病の原因となるプラーク（歯垢）の発生を、歯磨きや食生活の改善などで予防することです。

なので、単純に歯磨きだけを指すものではありません。

 

・プラークを落とす

　歯磨き

　フロス・歯間ブラシの使用

 

・プラークができにくい状態にする

　歯の表面をツルツルにする（ＰＭＴＣ、電動歯ブラシの使用）

　汚れの溜まりやすい場所を減らす

（歯並びをよくする、虫歯を治す、定期的に歯石を除去する）

　唾液の分泌を促す（良く噛んで食べる、キシリトールガムを食べる）

 

・細菌がネバネバの物質を産生するのを防ぐ

　糖分摂取の制限、フッ素の使用

 

これらのこと全てが、プラークコントロールに含まれます。