8020運動って具体的にどういうことがみなさん御存じですか?
ちなみに、「はちまるにいまる」運動と読みます。
「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。
自分の歯が20本以上あれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。
では、歯の喪失の原因は何でしょうか?
第一位 歯周病 42%
第二位 虫歯 32%
第三位 破折 11%
歯周病と虫歯が歯の喪失原因の7割以上を占め、第三位の破折も外傷などの衝撃によるものより虫歯の治療が原因の事が多いと考えられています。
一番喪失しやすい下顎の第一大臼歯は、45~54歳で4分の1が失われてるそうです。ちなみに、第一大臼歯が一本喪失しただけで咀嚼効率は6割まで低下すると言われます。
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