必要なもの

①歯ブラシ　②ワンタフトブラシ　③歯磨き粉　

④フロス・歯間ブラシ

お好みで

⑤キシリトール　⑥電動歯ブラシ　⑦フッ素

タフト２４

毛の硬さ６種類　MSかMがオススメ

ヘッドの大きさ１種類

詳しくは　歯ブラシの選び方へ

プラウト

歯ブラシだけでは、どうしてもきれいにならない場所

上の奥歯、親知らず、生えかけの臼歯、

歯の重なっているところ、傾いた歯　など

歯ブラシで頑張ってみがくよりも、ワンタフトブラシを使用した方がストレスなくきれいにみがけます。

毎回使用しなくても、夜だけでもいいと思います。

Check Up standard

歯磨き粉はなんでもいいですが、発泡性が少ないもののほうが、時間をかけて磨けます。

研磨剤は適度入っている方が、プラーク除去効果が期待できるので良いと思います。

この歯磨き粉は、低発泡、低研磨性でおすすめです。

詳しくは　歯磨き粉の選び方へ

アパガードリナメル

ハイドロキシアパタイト配合で初期虫歯を再石灰化してくれます。

磨いたあとに歯がツルツルします。

研磨剤が無配合なので、チェックアップスタンダードで磨いたあと仕上げにアパガードリナメルを使用するとより効果的だと思います。

歯ブラシだけでは、歯垢はおちません。

補助具は絶対使用してください。でないと、歯と歯の間が虫歯になります。

これも、毎回使用しなくても夜だけでもいいと思います。

詳しくは　フロスについてへ、　

　　　　　歯間ブラシについてへ

キシリトールタブレット

キシリトール配合で、砂糖の入ってないものならいいです。

タブレットでもガムでもいいです。

ガムは唾液の分泌も促進していいです。昼食後歯磨きの時間がない人はキシリトールガムを食べるのも良いかもしれません。

詳しくは　キシリトールで虫歯予防へ

超音波電動はブラシ

ソニッケアー

歯垢除去効果が高く、歯の表面がツルツルになるため、汚れがつきにくくなります。

お値段も高いので、どうしても虫歯になりたくない人へ

詳しくは、電動歯ブラシの選び方へ

レノビーゴ

お子さん、歯周病で根っこが露出した方へ

特に生えたての歯には効果がとても高いのでオススメ